O que mais se ouve por ai?

Ontem eu como sempre adoro uma balança rsrsrsr claro que agora que fiz as pazes com ela né, me peso em casa pela manhã, na academia quando chego mas ai ontem passei na farmácia e não resisti, e fui me pesar, eis que estava eu de macacão preto da academia e com ele pareço mais magra do que estou, e um casal de idoso e obesos parou e ficou me olhando e não resistiram a comentar, perguntaram porque eu estava me pesando se não tinha necessidade, eu disse tenho sim, sempre, pois eliminei 34 kg e venho mantendo a quase 1 ano e sempre venho conferindo o peso, a sra. logo foi dizendo vc fez cirurgia? eu disse não, fiz e faço reeducação alimentar e atividade física, e eles juntos disseram nossa tudo o que odiamos, claro que depois desta frase eu não tinha mais nada a dizer, respeitei a idade deles os cabelos brancos mas se fossem mais jovens claro que eu teria falado o que penso, já que foram eles que começaram a conversa. E outra coisa que tenho ouvido sempre, ha vc pode comer, vc é magra, eu sempre digo não, eu estou magra, e isso tem um custo, preciso manter o equilibrio então se ainda tenho cota eu como se não fico sem comer a guloseima ou o que seja fora do contexto, mas enfim é um desdem não sei dizer ao certo as pessoas acham que por vc estar magra é fácil e vc pode fazer o que quizer, gente raciocina eu fui gorda estou magra e preciso me manter assim portanto não posso comer o que tiver vontade, e preciso pesar para manter a média e a mente focada, e não é porque consegui ficar magra que fiz cirurgia de estomago, eu sou normal, e fiz o que todos podem fazer reeducação alimentar e atividade física, se gosto, não gostava, mas hoje me sinto bem tanto com a alimentação saudável quanto com a atividade física que me deixa revigorada para começar bem o meu dia, estava hoje mesmo comentando isso na academia e ouvi de outras pessoas a mesma coisa, que começamos bem o dia após a atividade física diária, nos tras bem estar, se gosto de acordar cedo? e ir nem sempre, alguns dias acordo com preguiça, mas dou aquela espreguiçada de gato, tomo um banho revigorante, passo o desodorante, desço tomo meu café enquanto coloco as fofocas da net em dia, ai me troco e lá vou eu ouvindo uma música para chegar já animada, e falar é comigo mesma rsrsrsr ai é só começar a malhar uhuuuuuuuu!!!!

Mas afinal o que nos basta!

O fascínio de um corpo perfeito de nada adianta se nós o alcánçarmarmos as custas de nossa saúde! Mas afinal somos capazes de realmente enxergar isso? Porque muitas de nós só nos damos conta dos quilos que ganhamos tarde, não digo tarde demais, pois nunca é, porém queremos correr atrás rápido e nisso muitas vezes esquecemos que não conseguimos ficar assim da noite para o dia, esses dias na academia ouvi de uma moça sra. disse eu já eliminei 46 kg, agora estou eliminando 5 kg a cada 3 meses e estou feliz pois foi dela a frase citada acima, ela disse não dormi magra e acordei gorda e o inverso é a mesma coisa tem que ter paciência. Mas nós temos? Precisamos, pois temos que pensar na saúde!!! Eu confesso que muitas vezes pensei em atalhos, afinal sou humana, mas graças a todo acompanhamento que tenho não fui por este caminho, e hoje estou feliz com meu corpo, saúde, um passo por vez, meu lema! Pra mim funcionou e vc que caminho vai escolher?!