Comendo para emagrecer!

É isso mesmo, muita gente já sabe, um médico me disse uma vez, coma 6 vezes ao dia para emagrecer, pois como você esta fazendo, comendo 3 vezes somente seu organismo acha que não vai mais ganhar energia então ele reserva, se ele ganha energia de 3 em 3 horas ele gasta, pois já sabe que irá receber mais! Isso é fato, agora o que não podemos é consumir alimentos calóricos, sempre saudável, e pouco, pois outra coisa que dizem você é o que você come, bom se for assim devo estar virando uma verdura rsrsrs, e vale a máxima de quanto menos melhor, só se for dinheiro ai é melhor quanto mais melhor!
Fato é que eu mesmo comendo frutas, legumes e verduras, quinoa, amaranto etc... engordei 30 kg sem perceber, bom é engraçado mais sempre que via pessoas gordinhas dizia como ela chegou a esse ponto, mais quando isso acontece com a gente vem o espanto, aumenta um pouco, aumenta a roupa dizendo logo vai ficar larga, e quando se percebe a roupa de gorda também ja não serve mais, e agora em que ponto cheguei!