Casa da Sogra!!!

Aff, não é ruim não!!! mas ao mesmo tempo é péssimo para a dieta, Ra, etc...

Por que hoje fui lá passamos o dia, e ela fez coisas gostosas, coisas de infancia, como bife e batatas fritas, não aquelas borrachas dos fast food, e sim aquelas feita em casa, e bife acebolado, como, me digam como poderia eu resistir, e sobremesa, danet, sorvete e para completar pudim de leite condensado!!! Não há RA que aguente desse jeito, geralmente eu estava resistindo a todas as tentações, porém hoje não aguentei e comi, não exageradamente até porque meu estomago não aguenta, mas confesso comi bem mais do que costumo comer, e pior o povo sabe, os lá de casa, ficam tirando sabe, gosto de comer sem culpa mas ultimamente ando quando dou estas deslizadas ficando com aquela sensação de culpa, um sofrimento, mas para me animar hoje para sair fui colocar a calça do guarda roupa de roupas menores e a calça 42 coube e ficou até um pouco folgada!!! Oba, mas ai eu cometi o pecado da gula e fica a questão e se eu engordar, amanhã vou me matar na academia, falei isso a mesa, e todos isso, faz igual semana retrasada e passa mal, pois quase desmaiei, ai comecei a pensar nossa estou mesmo exagerando nos exercícios! Mas tem uma medida certa quando queremos perder medidas? !!! gosto de superar meus limites!  eu estava no manequim 46, passei para o 44 ficou larga, e hoje passei ao 42 uma conquista!!!

Sofrendo!!! Stresse!!! Porque???

Não sei se todas as pessoas são assim, não com certeza pois tem pessoas e pessoas no mundo! Que bom, viva as diferenças!  Eu aff um sofrimento quando fico estressada por algum motivo.

Fazia muito tempo que nada assim extremamente estressante acontecia, e os poucos episodios estavam sendo fácil de contornar, mas ontem e hoje foram sufocantes graças a Deus tudo resolvido! Mas falei falei para dizer que quando estou anciosa como, penso em comer, sinto fome, muita mas muita fome!!! ontem contornei bem a situação, mas hoje começou as 10:00 hr da manhã com eu fazendo brigadeirão, e lambendo rssrsrrs a panela coisa que já não fazia a muito tempo! ao menos esperei o almoço para comer mais!!! rsrsr mas comi, não muito, mas desta vez o sentimento de culpa foi muito grande pois não comi por prazer de comer e sim por ansiedade! É um sentimento terrível! culpa, nos faz tão mal, justo eu que tenho como lema só me arrepender do que não faço! Resumindo hoje não fui a academia, pois precisava resolver esta questão, e ainda por cima comi doce! Ja percebi que esta semana nada de emagrecer, semana passada sai dos 66 kg para 64,8 foi ótimo! Mas nesta semana, não vou nem pensar pois já me dói o estomago! 

Estou seguindo autoestima e emagrecimento!

Participando dos desafios Boa Menina 2013! No começo fiquei com receio de participar pois como já citei antes não sou muito chegada a regras, e ordens!!! rsrsrsr Mas está tão divertido tão gostoso!!! Estou adorando, e a Vivi dona do blog é sempre muito atenciosa! Lança diariamente desafios bons diferentes e divertidos!!! Que continue assim motivador! 

Entrando nos eixos!

Voltei a me comportar direitinho!!! Depois de muito tempo fazendo dieta dos pontos vai ficando mais difícil a cada dia, comecei a ter preguiça de anotar mais continuo anotando, como tudo ao menos para mim no começo é uma diversão depois se torna chato, mais vou tentar continuar direito, mesmo não gostando muito de rotina, estou tendo rotina na alimentação, saindo poucas vezes do contexto, mas quanto ao doce que havia enjoado total, aff voltei a gostar e depois de muito tempo acabei comendo um pedaço de chocolate, sei que não vai me engordar só um pedacinho, mas mesmo assim fiquei me sentindo culpada, talvez mais por ter gostado do gosto doce na boca, afinal comer é um dos prazeres da vida rsrsrsrr, sorvete não sucumbi mais, mesmo tendo ido esta semana ao shopping, almocei, meu estomago tenho a impressão de que diminuiu de tamanho, pois eu ja não comia muito, mas agora tenho comido cada vez porções menores, e quando fui ao shopping almoçar, comi menos do que costumava comer e me senti estufada muito cheia, nossa achei que ia passar mal, no sábado fui a churrascaria e meu marido falou que não sou mais de nada rsrsrsr que deste jeito não vai mais me levar para churrascaria, pois disse que eu comi muito pouco, e novamente neste dia abdiquei da salada, pois já basta o mês todo com os verdes folhas, neste dia não,  mesmo tendo tido meu dia de comer e ser feliz emagreci 2 kg esta semana Oba!!!! Vou se Deus quiser continuar assim vida e auto estima  para cima e peso para baixo e avante!!! Uhuuuuuuu!!!!!

Ando sem medidas!!!

Não sei exatamente, o que leva ao fato de eu ter saído um pouco ou muito da rotina, esta semana, leio outros blogs, esta sempre cheio de pessoas ajudando incentivando, aqui não recebo ninguém, nenhum incentivo. Sei que o maior incentivo sou eu mesma!!! Mas esta semana não sei o que aconteceu, perdi 500 gr, na semana do natal e 400 gr na semana do ano novo, mas acho que agora não sei não quinta, sexta e sábado fui obrigada rsrsrsrsr pelo meu querido marido a ir ao shopping rsrsrrs imagina a dificuldade, lógico que como todas as mulheres amo compras não sou exceção mas como ainda não tenho um peso definido estou no meio de tudo as roupas de gorda ficam enormes a calça cai, as de magra não entram estão em caixas de organização guardadas para o futuro, espero que próximo, mas comprar roupas no peso que estou 66 kg, não me deixa feliz, gostaria que alguém desse opinião se todas se sentem assim ou sou só eu. Não sei se este fato me estressou, pois comecei a lambiscar uma coisinha aqui outra ali, uma ameixa seca, um biscoito, isso esta me incomodando e muito, mas quando vejo já estou com algo na boca!!! E o pior sou muito honesta com tudo então estou anotando tudo, vou levar bronca do médico na próxima consulta, além de que ir ao shopping leva a tomar sorvete! depois do estresse de nada ficar bom no corpo, quase nada me agradar, resumo acho que engordei, me estressei e não comprei!!!

Boas festas e maravilhoso Ano Novo!!!

E que maravilhoso!!!

Eu no Natal me comportei muito bem! Comi só o necessário, comi doce e sorvete, mas pouco, sem abusar pois só o fato de eu estar comendo já é abuso, fazia tempo que não olhava se quer para doces! Mas depois de ir para academia na quarta, quinta e sexta feira, lógico que contando com o apoio e cia de quem apesar do pouco tempo de convivência considero amigas, contou muito, perdi 500 gr., saldo bom! Sozinha não consigo ficar mais de 30 min na esteira mas com cia, fazendo exercicios da fala rsrsrsr ai sim fiquei em média de quase 1:30 horas por dia., mais a musculação, ficava em torno de 3 horas por dia na academia. 

Mas agora na semana do ano novo, sábado, domingo que é hoje já sai totalmente do meu objetivo, ontem fui ao restaurante de rodizio de camarão que amo!!! Não abusei mas já sai do alface, agrião e cia ilimitada de verdes folhas, ha detalhe teve o sorvete, hoje até que quase me comportei não tomei o café pois senti enjoo, mas almoçei peixe grelhado com 2 colheres de legumes no vapor, porém depois escorreguei no sorvete com calda de chocolate da Of... acho que não posso citar nomes ..... termina com ner rsrsrsr no jantar fiz arroz a grega com strogonof  de frango, que não comia a muito tempo, uma delícia, mas acabei passando mal, então não conta, mesmo porque eu não abusei a medida de 2 colheres de sopa de cada.