Boas festas e maravilhoso Ano Novo!!!
E que maravilhoso!!!
Eu no Natal me comportei muito bem! Comi só o necessário, comi doce e sorvete, mas pouco, sem abusar pois só o fato de eu estar comendo já é abuso, fazia tempo que não olhava se quer para doces! Mas depois de ir para academia na quarta, quinta e sexta feira, lógico que contando com o apoio e cia de quem apesar do pouco tempo de convivência considero amigas, contou muito, perdi 500 gr., saldo bom! Sozinha não consigo ficar mais de 30 min na esteira mas com cia, fazendo exercicios da fala rsrsrsr ai sim fiquei em média de quase 1:30 horas por dia., mais a musculação, ficava em torno de 3 horas por dia na academia.
Mas agora na semana do ano novo, sábado, domingo que é hoje já sai totalmente do meu objetivo, ontem fui ao restaurante de rodizio de camarão que amo!!! Não abusei mas já sai do alface, agrião e cia ilimitada de verdes folhas, ha detalhe teve o sorvete, hoje até que quase me comportei não tomei o café pois senti enjoo, mas almoçei peixe grelhado com 2 colheres de legumes no vapor, porém depois escorreguei no sorvete com calda de chocolate da Of... acho que não posso citar nomes ..... termina com ner rsrsrsr no jantar fiz arroz a grega com strogonof de frango, que não comia a muito tempo, uma delícia, mas acabei passando mal, então não conta, mesmo porque eu não abusei a medida de 2 colheres de sopa de cada.
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