Sim, confesso! Sinto muito medo de engordar novamente, exatamente por isso não consigo relaxar, viver, sei, tenho plena e completa noção que RA, são mudanças de hábitos, sei que consegui isso neste um (01) ano de comprometimento com minha saúde e minha vida como um todo! Mas o endocrino falou que eu não preciso mais anotar tudo o que como, nem contar pontos, mas eu continuo, anoto tudo, conto pontos, assim me sinto mais segura, até mesmo para sair um pouco da RA nos fins de semana, que são os únicos dias que quando passo o dia fora não anoto, até porque pareceria uma maluca total! Mas acho que vou continuar a anotar pois assim me sinto melhor! Sei que parece uma bengala, e de fato deve ser rsrsrsr mas por hora será desta forma, espero logo me sentir segura ao ponto de tirar as rodinhas e não cair! Aliás eu me dei alta do endócrino ele deu risada e falou quem foi que disse, que esta de alta, de forma alguma, só passou nossas consultas para de 3 em 3 meses, mas continuarei com acompanhamento, por um lado agradeço, como disse meu marido é ótimo quando achamos um profissional de verdade que se interessa pelo paciente e trabalha de forma a tudo correr perfeitamente bem, que maravilhoso seria se todos os profissionais fossem assim!
ah mas da medo mesmo de engordar! vai anotando ate se sentir segura, de fim de semana vc ja nao anota, não ta tão na neura assim não!e a gente q é obeso tem q ter controle senao engorda mesmo! e que otimo q vc tem um medico bomquando a gente acerta é otimo! beijosssss
ResponderExcluir