Níver do marido!!!

Parabéns amor da minha vida, muitas e muitas felicidades com muitos anos de vida cheios de muita saúde, que Deus lhe abençoe sempre!!! Desejo a você um infinito de coisas boas maravilhosas, que possamos estar juntos sempre com muito amor!!! Aproveito para agradecer a força e apoio que sempre se dispõe a dar em minhas empreitadas, por mais malucas que sejam, sem criticar, se estou gorda vc diz que estou linda, se estou magra, claro que faz uma brincadeirinha tipo cadê o bumbum minha linda ossinho!!! Mas sempre ao meu lado, te amooooooo!!! Feliz aniversário marido!!!

Não teve jeito, Gesso no pé!!!

Agora vou surtar total!

Ontem fomos a feira, eu disse que queria ir de carro, pois estava chovendo e a dor no pé era intensa, meu marido disse não, pois é perto, sempre vamos a pé, só da trabalho achar lugar para estacionar, ai fui com dores horrores, voltei na chuva, tomei um banho e a dor foi só aumentando, ele queria que fossemos para o hospital, eu ainda fiz o almoço, a dor só piorando, passei até mal de tanta dor acabei vomitando. Ai fomos para o hospital, resultado saí de lá com este meio gesso, com 2 caixas de remédios que ajudam a doer o estômago, mais espero que melhore o pé logo, e na proxima sexta-feira vou fazer ressonância do pé e segundo o médico ai poderei colocar a botinha, gente estou surtando, nunca na minha vida coloquei gesso em parte nenhuma, graças a Deus, e agora estou vendo o quanto isso é difícil, complicado, até para passar um simples café é difícil, o médico mandou ficar em repouso, mas quem é mulher sabe que é quase impossível, a não ser que tenha uma empregada, ajudante 24 horas. Fato é esta muito difícil, vontade de arrancar essa coisa, pior não posso me pesar, não posso fazer AF, vou ficar só comendo besteiras pois é mais fácil que ficar na cozinha em pé me equilibrando, e agora me resta chorar, ou melhor parar de chorar, o engraçado é que eu dou risada da situação, apesar de estar me incomodando muito. Enfim não me resta nada a fazer só torcer e me comportar para melhorar logo!

De pernas pro ar, literalmente!

Estou surtando, primeiro quero contar que no dia 19 de novembro fez exatamente 1 ano que estou de volta a academia e AF é quase meu sobrenome rsrsr , mas estou surtando por que justamente agora torci meu pé, nem me perguntem como nem onde, não sei, só sei que viajamos voltamos e procuramos nossa filha peluda, a adrenalina estava a milhão, ai quando acordei no domingo senti muita mais muita dor no pé, ossinho do pé esquerdo e na segunda-feira continuou, e para ajudar, estavamos com o elevador parado então meu marido achou melhor eu não ir a academia naquele dia, na terça-feira é rodizio do carro, ontem feriado novamente, hoje eu ia sem falta, mas a noite meu pé inchou e piorou muito, meu marido disse que ia me levar ao hospital ontem eu tenho pavor até da palavra hospital por isso disse que havia melhorado, mas a noite quando ele fez massagem e enfaixou estava inchado, hoje amanheceu um horror, confesso que se não fosse a dor latejante teria ido a academia, não fui ao hospital ainda mais acho que não vai ter jeito vou ter que procurar um ortopedista, e com isso mais aquilo vou acabar ficando 15 dias sem academia, hoje já faz uma semana que não vou, sinto como se estivesse faltando algo, aumentei 400 gr. no feriado do fim de semana, já eliminei 300 gr mas não é somente o peso que a AF trás benefícios, sinto muitos benefícios para o corpo, pele, e energia etc... Espero que logo tudo volte ao normal! Estou deixando a perna para cima pra ver se melhora sozinho o pé e logo!

Feriado divertido mas complicado!!! Culpa da criatura rsrsrsr

Apresento a criatura! Mais linda do mundo, amada, esperta demaissss!!! Difícil viajarmos no feriado, mas desta vez, como era níver da minha irmã no interior de sampa resolvemos ir, ai esta bola de pelos chamada Sophia, ficou com os avós como sempre acontece quando necessário, viagens, mudança, reformas etc... Os avós sempre cuidam muito bem, mas desta vez esta peça rara quase matou de susto a todos, e fez nós adiantarmos o retorno da viagem, e correr muito na estrada, o que o amor faz! Acho que ela queria ajudar a mãe dela manter a RA, pois além de aniversário da irmã, detalhe a irmã tem uma padaria, e fazem massas no fim de semana, tudo uma delícia, impossível resistir! Ocorreu que esta menina terrível deu um jeito de fugir de todos, estávamos almoçando quando recebemos uma ligação do avô dizendo que não encontravam ela em lugar nenhum, que sua pressão estava alta, que vovó não parava de chorar, os vizinhos todos procurando desesperadamente, e vovô falou voltem já, e nós não conseguiríamos mesmo ficar lá, então trocamos de roupas, e viemos não sem antes minha irmã mandar um bolo inteiro igual da festa de aniversário e mais potinhos de mousse de maracujá divinos!!! A ida levamos 5 horas na volta 3 horas isso que fomos até a casa dos avós direto que é um pouco mais longe, o desespero faz coisas, graças a Deus chegamos bem, e o pai,  saiu procurando por tudo e achou graças a Deus essa criatura fofa escondida no quarto de bagunça no fundo de várias coisas suja, imunda poeira era o sobrenome mas bem, voltamos para casa ela esta mais manhosa do que nunca mais dengosa, sem vergonha, mas amamos muitooooo dissemos que ela não iria dormir na cama pois estava imunda e imagina onde dormiu né rsrsrsr

Há só para constar deixamos mais da metade do bolo lá na casa dos avós e parte da mousse também! Ganhei 400 gr novamente isso em 3 dias afff, mas hoje com exceção da sobremesa minha RA esta bem leve! E amanhã AF com força total! bjos!!!

Conversando na academia!!!

Eu não sou muito de reparar as outras pessoas, cuido da minha vida! Sou do tipo se posso ajudar, ajudo, prejudicar jamais! Mas uma colega da academia falou vc víu aquela moça nossa ela tinha uma barrigona! E agora esta sem barriga com o corpo todo se definindo! Gente como adoro saber destas coisas fico realmente muito feliz!!! Mas muito feliz mesmo, pois mostra que é possível, é possível todos conquistarem um corpo saudável, basta querermos e correr atrás, lutar diariamente, com corpo e mente! Adoro ler os blogs as conquistas ou mesmo as que não conseguem no momento mas continuam lutando, correndo atrás até o dia em que conseguem, e eu torço muitooooo, mais muitoooo mesmo! Como eu gostaria lógico que não poderia fazer isso pois iria apanhar rsrsrsr mas gostaria de falar para aquelas pessoas do ponto de ônibus, perguntar se estão se cuidando, e dizer cuidem de sua saúde, independente de ser obesa, mas o importante e cuidar da alimentação. Sabe tem gente que fica realmente bonita gordinha é o caso da cantora Adele, não sei se é por que adoro a voz linda dela, e quando ví a primeira foto ela era gordinha e com rosto feliz, acostumei e acho de verdade ela linda! Outra que acho não acostumaria ve-la magra é a cantora Preta Gil, ela emagrece um pouco as vezes mas nunca demais., mas são pessoas com aparência saudável. O que quero dizer é que no meu caso a obesidade estava me deixando doente, eu tinha problemas que agora não tenho mais, lógico que alguns permanecem, e não estão relacionados a obesidade. Mas voltando ao assunto academia, começamos a ver as pessoas que conversamos como mudam diariamente, vão se tornando mais felizes e com isso mais bonitas, tudo faz parte de um círculo que vai mudando tudo para melhor, saúde, corpo e mente, paro e penso quanto tempo perdi, me matando diariamente comendo porcarias, não que de vez em quando eu não tenha vontade e não coma, como sim sou humana! Mas tento ao máximo fazer alimentação saudável, atividade física ao menos 4 x na semana, e sinto que gostaria que todas as pessoas descobrissem o quanto isso é bom nos faz um bem imenso!!! Fico feliz em ler nos blogs as lutas e perseverança e conquistas das blogueiras, me faz sentir e ver que não estou sozinha, e na academia também agora comecei a observar mais as pessoas e admirar sua luta, isso me da forças para continuar essa luta diária e saudável!

Ontem tive uma conversa, daquelas divertidas com o Endocrino!

Pois é pela primeira vez eu consegui encontrar um endócrino ótimo profissional, sério! Quando encontramos um médico que realmente se interesse pelo ser humano é maravilhoso, por enquanto eu tive a sorte de encontrar um endocrinologista assim, uma gastroenterologista também maravilhosa e um otorrinolaringologista igualmente, mas outros profissionais olha deixam a desejar. Mas continuando, meu endócrino é sempre muito sério, mas ontem me fez rir, disse que muitas vezes chegam no consultório pessoas principalmente mulheres com seus 50 anos que dizem eu como as mesmas coisas só que ando engordando muito, ai ele diz mas quando vc tinha 20, 30 seu organismo era rápido agora é bem mais lento, lógico que ele tem todo o  jeito certo de explicar, mas o que quero dizer é que eu virei para ele e disse meu Deus eu já sabia disso mas pensando bem logo não poderei comer mais absolutamente nada, porque já como pouco, mas estou envelhecendo diariamente, e ai a constatação logo não vou poder comer mais, ele me olhou riu e disse claro que vc poderá comer, e explicou de forma didática profissional que precisamos fazer sempre atividades, mudanças na alimentação para o organismo não ficar acostumado só com um tipo de alimento, claro que sempre optando por alimentos saudáveis, mas graças a Deus nosso país tem uma infinidade de alimentos saudáveis, frutas verduras, legumes variados, deliciosos! E eu contei-lhe que um dia antes parada no trânsito em frente a um ponto de ônibus eu olhei para o ponto cheio de pessoas e me assustei só havia uma pessoa magra, as outras todas, com saliências na barriga, culotes etc... a maioria obesa mesmo, e a pouco tempo atrás eu era assim! Me assustei e na hora havia pego a bolsa para pegar uma fruta seca desisti, melhor ficar com fome, mas vejam não critiquei aquelas pessoas de maneira nenhuma, eu simplismente me ví ali a pouco tempo atrás, gente é um choque, ai meu médico me disse mas veja bem o certo é como vc está elas estão fora do padrão, jamais desista de vc! Seria maravilhosos se todos cuidassem da saúde, mas com o aumento da renda as pessoas passaram a consumir mais e mais alimentos, e infelizmente a maioria gordurosa, fast food etc.... achando que isso é divertido, sair para comer, sair todo fim de semana para comer pizza e beber, seja vinho, cerveja etc...A vida corrida também tem a fama de nos fazer deixar de cuidar da alimentação, mas todos se pensarmos bem conseguimos além de economizar, de certa forma, levar alimentos saudáveis na bolsa, os homens hoje quase sempre andam com mochilas também, todos tem uma forma para ter acesso a alimentação saudável! E realmente é assustador ver e pensar que até pouco tempo atrás eu fazia parte daquele grupo de pessoas do ponto de ônibus! Mas é preciso se policiar sempre pois este mês ganhei 400 gr.! Gente boa sorte, se cuidem, se amem, se alimentem bem!