VOU FAZER A CIRURGIA DE DESVIO DE SEPTO E DESDE ONTEM NOSSA NÃO PARO DE COMER!

Afff acho que mesmo sabendo desde o ano passado que iria realizar a cirurgia de desvio de septo, só ontem quando marquei para o dia 2 de maio é que caio a ficha, como se dizia rsrsrsr até então estava tranquila, isto está de fato fazendo um estrago na minha RA. Fico nervosa em pensar na cirurgia e o que tenho que organizar e deixar pronto até a data, e fico ansiosa e ansiedade gera "fome" nossa almocei ao 12:00 e as 14:00 estava literalmente morrendo de fome, então devorei um iogurte light e agora 15:00 estou com fome de novo, mas só vou enrrolar, piquei 6 uvas 1 morango e vou comer devagar, mas sei que não é o certo pois assim fico praticamente beliscando, mesmo sendo frutas, precisa ter uma certa ordem ou seja horários, e pior sinto o estomago cheio mas mesmo assim sinto fome!!! O que fazer, tenho 15 dias pela frente, estou na net lendo relatos de cirurgias isto gera emoções cada vez mais perguntas que eu disse que iria ser simples, e hoje lembrei que não fiz as perguntas que deveria fazer ao médico, vou ligar e perguntar. Mas sei que vai ser tudo simples e abençoado por Deus! E tenho que parar de comer assim pois vou ficar 1 mês sem fazer AF, então já viu né!!! 

Qual o limite para emagrecer?

A beleza esta nos olhos de quem vê! Espera mas para o ser humano isso não é assim, não exatamente! Pois qual o limite para emagrecermos? Sabemos que tem que existir bom senso, mas quando nós entramos nesta jornada, não somente pelo emagrecimento mas pela vida saudável, gerando assim mudanças de hábitos e a leveza. Bom o que quero dizer é que cada uma de nós tem em mente o quanto deseja pesar, o médico e exame nos indicam também o certo, mas as pessoas, tanto ao nosso redor, até aquelas que vemos assim como a sra. da feira me disse hoje nossa vc esta muito magra, emagreceu rápido demais, eu acho vc mais bonita um pouco mais gordinha! Paro tudo!!! gente quem tem que gostar ou deixar de gostar sou em primeiro lugar EU, sim EU depois meu marido claro! E depois somente nós digo eu e as meninas que vejo por ai sofrendo, sabemos bem como é, sim pois é sofrido todo o começo de RA e AF, não é simplismente tomar a decisão, é toda uma mudança mesmo em nossas vidas, ai as pessoas vem dizer que foi rápido, nossa! Levei 1 ano e neste ano alguns meses foram bem difícil, hoje sim esta bem mais tranquilo, mas não posso bobear senão já viu, e agora esta mais difícil perder peso, pois no início temos mais gordura generalizada, e no fim nem tanto e tem as gorduras teimosas rsrsrs  Mas agora prezo mais a saúde então vou pegar mais pesado somente com a AF, alimentação não vou cortar, vou seguir certinho a RA, com variedade de frutas, legumes, verduras, no início, tirei um  pouco as frutas e coloquei no lugar gelatina light. Agora vou devagar e sempre em frente avante! claro que não vou exagerar sei que não vou mais ter o peso que tinha antes de engordar, mas tenho minha meta, quando achar que estou muito magra, claro que tenho bom senso! Mas quero me sentir bem, me achar linda! só isso!

Vaidade!

Lembrando hoje, que quando eu estava bem gordinha, única coisa que eu mantinha de vaidade, eram as unhas sempre feitas, e com isso arranjei um novo hobe, hoje tenho uma coleção linda de esmaltes etc... comprei até um carrinho de manicure para acondicionar melhor os vidrinhos! Claro que eu sempre fiz minhas próprias unhas, mas quando gordinha criei uma espécie de mania, adorei, pois foi o jeito que arranjei de não perder a vaidade total, já que roupas nada ficava bem, botas não entravam, enfim adoro inventar criar com as unhas!

IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

I, ai ai ai, neste tempo todo que começei a fazer RA, nenhuma vez eu havia perdido totalmente a noção! Ou jacada como dizem as meninas em seus blogs! Pois é passei o natal e ano novo muito bem, comi com moderação, mas na páscoa! Afffff nem me dei ao trabalho de anotar, mas sei que pequei, comecei o dia com colomba, tudo bem uma fatia fininha de frutas, mas comi, depois um pedaço de croissant, almoço com direito a churrasco e batatas fritas estavam uma delícia, só não comi o quindim pois achei com gosto estranho, mas OVO o vilão esse comi um pedaço daqui outro dali e aquele acola! E agora para meu desespero vi que não comi nenhuma fruta, poucos legumes da salada, estou me sentindo de consciência pesada e todo o resto também rsrssrsrrs já da para imaginar! E como pesa viu! Meu marido falou calma vc não comeu tanto assim e amanha vai para academia, não vai engordar! Mas também não vou emagrecer né! Pelo visto não vou chegar ao meu objetivo no meu aniversário 30 de junho, 50 Kg! Mas não vou me desesperar, como disse um passo por vez! E mesmo que não chegue na data ao objetivo, um dia vou chegar, e depois de 1 ano cometer este deslize que não foi total, acho que tudo bem, afinal sou humana!

Estou toda dolorida!!! Que delícia!!! Pois voltei a academia após 20 dias de férias! E hoje me peguei pensando o quanto eu perdia na alimentação, pois só consumia as frutas básicas, papaia, pera, maçã, banana, e agora eu procuro variar, hoje comprei blueberrys uma delícia fiz com caqui picado, 1 csp, blue, e 6 uvas sem semente, e 1 csb granola 7 grãos! ficou muito bom exótico! lindo e decilioso! Ontem cheguei da academia e fiz um suco lindo de pitaia com 2 morangos tbem adorei! E assim vou redescobrindo o prazer de comer, com a diferença que é um prazer saudável, troquei as bolachinhas, salgadinhos etc... por frutas, estou cada dia mais acostumada, e feliz. Ontem cometi um erro, nunca tive compulsão, mas ontem fiquei parecia um bicho faminto devorei meio pacote, 20 gr de equilibri, em segundos, horrível, depois passei muito mal, comer correndo devorando, faz muito mal, pro corpo e para consciência. Espero ter mais controle. Pois nunca havia passado por isso e não deveria pois não estou em dieta restritiva de nada, mais sei o motivo, semana passada meu marido ainda de férias falou enquanto eu estava comendo 3 equilibres só, já ta comendo de novo, depois vai reclamar, ai acho que fiquei com aquilo guardado e ontem fui a forra sozinha, mas só prejudiquei a mim mesma. Enfim mais um aprendizado!!!

Tudo ao contrário, e agora?

Como vou fazer, se antes comia de tudo, claro que quase tudo, nunca gostei de fígado eccc............erghhhhhhh.

Mas como ia dizendo, comia, adorava comer, agora estou muito seletiva, após RA e pontos não estou me privando de comer até porque com pontos não precisa se privar de nada, como já disse não sou muito disciplinada nem gosto de ficar anotando, mas sabe que acostumei, só não o fiz nas férias em dias de viagem porque ai tbem ninguém merece! Mas para mim esta dando muito certo. 

Mas fiquei chata, muito chata para comer, o que por um lado é bom mas por outro um problema, pois não se pode passar muitas horas sem comer, e se não tem algo que eu goste eu não como, bom arranjei um jeito para isso levo na bolsa barra de frutas e cereais mas não posso ficar o dia todo a base disso quando estou fora de casa, bom tem muita coisa para eu descobrir ainda o importante é que já consegui eliminar 23 Kg!!! E isso não tem preço, sim estou um  pouco obsessiva, mas tento levar tudo tranquilamente, mas meus gostos mudaram, esta semana sai com meu marido fomos ao mercadão comer o famoso pastel de bacalhau, pedimos 1 pastel de bacalhau 1 pastel de camarão e 1 bolinho de bacalhau, tudo para dividir, mas para mim isso é muita comida, e para meu espanto cortei tudo a parte dele maior, e o bolinho que eu tanto adorava, achei com gosto sei lá do que e não consegui comer, comi quase tudo a minha parte do pastel, ele não deixou por menos devorou o dele e o que eu não quiz, fora o bolinho inteiro rsrsrsr ai fomos comer a sobremesa, na casa de doces sempre comemos, torta holandesa, eu nunca consegui comer tudo, mas comia a metade ao menos mas neste dia uma colherzinha e aff Deus me perdoe horrível!!! novamente meu marido adorou ficou com 2 sobremesas !!! E isso segue por ai afora, não gosto de muita coisa que antes adorava, tudo fica com gosto estranho, acho que talvez porque no começo eu dizia que era eca, para não comer muito, e isso ficou não sei, só sei que por um ponto está ótimo e por outro um suplício, mas como nada é perfeito só Deus! Vamos vivendo e sendo feliz com o novo peso, novas roupas!!! E Uhuuuuuuuu vou poder comprar bota de cano alto!!!! inverno que me aguarde! Tudo ao contrário porque agora me pego brigando comigo para comer, pois tenho colocado pouca comida no prato, como sempre, mas não consigo comer tudo, e não fui acostumada a disperdiçar comida, acho pecado, e o médico dobrou meus pontos, mas não estou chegando nem perto, só alguns dias raras exceções eram 200 passou para 300 e agora 400, tenho comido uma média de 240 pontos, tá ótimo, pois quando era 200 eu consumia média de 80. já dobrei, está ótimo! Mas estou pagando o preço, tinha uma cirurgia para fazer de desvio de septo, e não pude porque deu exames alterados, proteinas, sódio tudo baixo, e colesterol bom baixo e sei lá mais o que, agora o médico passou vitaminas materna e outros!

Tenho    1,57 de altura

comecei me assustando quando cheguei aos  - 83 kg

Obesidade grau I

Comecei a RA e pontos pesando                       - 79,9 Kg

então em julho de 2012                                      - 79,9  Kg

                 agosto de 2012                                    - 79,0  Kg

                 setembro 2012                                     - 75,0 Kg

                 outubro    2012                                     - 71,0  Kg

                 Dezembro 2012                                    - 66,0 Kg

                  fevereiro  2013                                    - 61,0  Kg

                  março        2013                                   - 59,5 Kg

Em outubro comecei na academia!